Por años nos dijeron que las grasas son malas. Sin embargo son la base para la creación de las hormonas, necesarias para la función y comunicación entre órganos. En este episodio, hablamos de la importancia de consumir buenas grasas todos los días en tu dieta. Si deseas rebajar o tener buena salud, y quieres aprender cuales son las grasas que son buenas, este episodio es para ti.
Otros audios sobre temas parecidos al de este episodio, de distintos programas y podcasters boricuas.
Lil Jou Jou llega a presentar su nuevo EP "Sensaciones" y da las razones por...
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social....
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Es más...
Reflexionar sobre cómo algunas relaciones pueden ser emocionalmente desgastantes...
El derecho a la salud con la estratega de salud pública y asesora en Derecho...
Reflexion sobre cómo las redes sociales pueden afectar nuestra salud mental,...
Sabías que las grasas te ayudan a bajar la ansiedad? Por años nos dijeron que las grasas eran malas...
EscucharDeseas enfocarte, organizarte, y comunicarte mejor, mientras bajar estrés. Lo puedes lograr cuando...
Escuchar