Episodio #205 Que el miedo no te quite el sueño (Somnifobia)

Sobre este episodio

Hay quien piensa que dormir es una pérdida de tiempo y decide permanecer activo, aunque sea a costa de su salud. En otros casos la falta de sueño no es voluntaria: el causante es el insomnio. Pero también puede ser por el temor -incluso terror- a que suceda algo mientras se duerme. Es lo que se conoce como somnifobia, oneirofobia, hipnofobia o clinofobia. www.psiconaturalpr.com Programa en linea https://psiconaturalpr.com/anxietyfree/