En este audio te explicamos dos técnicas utilizadas para relajar tu cuerpo, si sufres de ansiedad o estrés elevado, o simplemente quieres vivir una vida en equilibrio. Tecnica de respiración y Relajación muscular de Jacobson Puedes Seguirnos Facebook: @psiconaturalpr Twitter @psiconaturalpr www.psiconaturalpr.com Soundcloud Psiconaturalpr